Rugscholing en houdingsverbetering

Step AfbeeldingVeel (rug- en nek)klachten van patiënten vinden hun oorsprong in een verkeerde houding, bij zitten en staan en bij diverse activiteiten zoals lopen, tillen en dragen.
Wij geven bij zulke klachten u aanwijzingen hoe een betere houding tot vermindering van uw klachten kan leiden.

StepBij Fysiotherapie Centrum Velp wordt gewerkt vanuit moderne en natuurlijke principes zoals die ook door de Stichting Ergonomie & Preventie (STEP) worden gehanteerd.

Dat betekent: géén onnatuurlijke en risicovolle houdingen van de lage rug, een natuurlijke stand van bekken en bij het tillen niet te diep door de knieën zoals dat nog wel eens wordt aangeleerd.

Bij ons wordt u op een eenvoudige manier bewust gemaakt van de mogelijkheden van uw lichaam en van de manier waarop u het kunt gebruiken in het dagelijkse leven.

U leert in een paar lessen hoe natuurlijk staan en zitten, tillen en dragen, trekken en duwen eruit ziet en hoe u met de minste kans op blessures deze vaardigheden kunt aanleren.